صور حزينة
لماذا نشعر بالحزن؟ يبدو وكأنه سؤال غبي. كلنا نعرف ما الذي يجعلنا حزينين (الموت، الفشل، الصراع، إلخ) ولكن ماذا عن العلم وراء ذلك؟ الحزن هو واحد من المشاعر الأساسية السبعة التي تلعب دورا في حياتنا اليومية. وقد وجد العلماء أن له تأثير أكبر بكثير علينا فهو يجعلنا نشعر بالفشل أو يجلب لنا الدموع.
هذا هو السبب في أن الإنفصالات صعبة جداً، لماذا من الصعب أن نقول وداعاً في المطارات، لماذا من المحزن مشاهدة الأطفال يذهبون إلى الكلية، والأهم من ذلك، هذا هو السبب في ان وفاة أحد الاشخاص الذين تحبهم هو واحد من أكثر التجارب إيلاماً التي يعاني منها البشر.
الحزن هو ما يدفعنا لتجنب الخسارة.
الحزن هو العاطفة الإنسانية التي يشعر بها جميع الناس في أوقات معينة خلال حياتهم. الشعور بالحزن هو رد فعل طبيعي للحالات التي تسبب اضطراب عاطفي أو ألم. هناك درجات متفاوتة من الحزن. ولكن مثل العواطف الأخرى، الحزن مؤقت ويتلاشى مع مرور الوقت. وبهذه الطريقة، يختلف الحزن عن الاكتئاب.
الاكتئاب هو مرض عقلي طويل الأجل. وهو يعوق المجالات الاجتماعية والمهنية وغيرها من مجالات العمل الهامة. تركت دون علاج، قد تستمر أعراض الاكتئاب لفترة طويلة.
عندما تكون حزيناً، قد تشعر بأن الحياة ضدك. ولكن تذكر أيضا اللحظات عندما كنت قادرا على الضحك أو أن تكون مرتاحا. الاكتئاب يختلف عن الحزن. المشاعر لديك سوف تؤثر على جميع جوانب حياتك. قد يكون من الصعب أو حتى من المستحيل العثور على التمتع في أي شيء، بما في ذلك الأنشطة والأشخاص الذين كنت تتمتع بصحبتهم. الحزن هو عاطفة، وليس مرض عقلي.
البكاء. الدموع. الانتحاب. أياً كان ما تسمونه، فهذا يعبر عن الحزن، كلنا نفعل ذلك.
الدموع العاطفية تجربة إنسانية فريدة من نوعها. "الدموع ضرورية للحفاظ على مقلة العين رطبة، وتحتوي على البروتينات والمواد الأخرى التي تحافظ على صحة العين ومكافحة العدوى"
وسواء كانت دموع الفرح أو الحزن، فإن اللحظات التي تسبب لنا الاختناق والحزن يمكن أن تخبرنا الكثير عن أنفسنا.
صور حزينة
الجميع يحزن في بعض الأحيان، انها جزء من كونها الإنسان. ولكن الشعور بالحزن لفترة طويلة من الزمن يجعل الحياة صعبة حقا وليس جيدا لصحتك العامة.
صور حزينة
لقد توقفت عن رؤية الأصدقاء والعائلة.
اصبحت تبكي دون سبب واضح.
لقد توقفت عن الاهتمام بالأشياء التي كانت تثير اهتمامك.
لا يجب عليك أبداً التعامل مع المشاكل العاطفية لوحدك يمكن لعائلتك مساعدتك في معرفة ما يحدث، وتوجيهك من خلال تحفيزك على التغلب على الحزن الخاص بك، والتعرف على ما إذا كان هناك شيء أكثر خطورة يحدث.
صور حزينة
عدم معرفة ما يجعلك تشعر بالحزن يجعل من الصعب العثور على حل.
لا تستسلم... كلما تعثّرت انهض، وكلما أخطأت صحّح، وكلما فشلت حاول، وكلما أصرّت الأيام على أن تجعلك حزينا ابتسم رغمًا عنها، جدّد أملَك بالله.
صور حزينة
كلما شعرت بالحزن والفشل تذكر كل لحظات السعادة والفرح التي عشتها، تذكر نفسك تضحك ولا تفقد ابدا الامل بالحياة، كن قويا انهظ من مكانك وابحث عن نفسك.
لاتنسى تصفح مقالاتنا السابقة حول رمزيات بنات و صور اطفال.
